2024年08月03日
有人將高脂血癥稱作“隱形殺手”，因為它沒有預(yù)警信號，常悄無聲息地吞噬健康乃至生命，以下三類人群易患高脂血癥。
平日應(yīng)酬太多的人。飯菜多是大魚大肉，喝酒要喝到盡興。如果每天都要喝半斤白酒的人，會因飲酒過多造成熱能過剩而導(dǎo)致肥胖，而酒精經(jīng)過轉(zhuǎn)化后，可能導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇增多。一些三四十歲就大腹便便的所謂“成功人士”，很多便是從應(yīng)酬酒桌邊邁向高脂血癥患病人群的。
喜食動物內(nèi)臟的。動物內(nèi)臟中含有大量的膽固醇，如100克豬腦的膽固醇含量就高達2000毫克；100克豬肝中含膽固醇368毫克，大大超過了每日推薦的攝取量。
不愛運動的人。現(xiàn)在許多人出入坐車，上樓有電梯，平日所有事務(wù)在電腦、手機上完成，走路、運動似乎成了沒必要的事。然而，對降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白來說，堅持運動卻是很好的方式之一。
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