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2024年07月06日
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第07版:生活百科

飲茶有“學(xué)問”

新茶未必好喝。不少人喜歡喝新茶,但事實(shí)上新茶未必好喝。因?yàn)椴柚械囊徊糠址枷阄镔|(zhì)要經(jīng)過一段時(shí)間的放置以后,才真正品味得出來。

不要在飯后立即喝茶。因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后,經(jīng)過各種酶和胃酸的作用,才能轉(zhuǎn)化為人體可以吸收的營養(yǎng)物質(zhì);而茶中含有堿質(zhì),會(huì)與胃酸中和,因此,吃完飯后立即喝茶,會(huì)延長食物的消化時(shí)間,增加胃的負(fù)擔(dān),長期下去會(huì)使胃受到損害。

貧血病人不要飲茶。貧血病人飲茶,會(huì)使貧血狀況加重。這是因?yàn)槭澄镏械蔫F包括茶中的鐵成分,是以高價(jià)鐵形式進(jìn)入消化道的。經(jīng)胃液的作用,高價(jià)鐵只有轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵,才能被肌體吸收。茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸極易與低價(jià)鐵結(jié)合,因而形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙鐵的吸收,使貧血病情加重。

不要喝濃茶來解酒。喝酒以后,有人常用濃茶來解酒,這種習(xí)慣是不對的。因?yàn)椴枞~中含有一種叫做咖啡堿的物質(zhì)??Х葔A與酒精結(jié)合會(huì)產(chǎn)生相加作用,不但不能解酒,反而會(huì)加重醉酒者的痛苦。



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