金秋十月，又到了吃螃蟹的季節。不過，螃蟹雖美味，關于它的傳言也不少，其中“螃蟹和柿子相克，一起吃會導致腹痛”的說法就流傳甚廣。那么，事實真是如此嗎? 傳說中與螃蟹不能同吃的柿子指的是單寧含量高的澀柿子。據《重慶晨報》報道，螃蟹是高蛋白食物，而柿子中又含有一定量的單寧(也被稱為“鞣酸”)，成熟后的甜柿子單寧含量能低到0.1%以下，未成熟的澀柿子可高達4%以上。如果大量攝入單寧，同時胃中又有很多蛋白質，單寧會讓蛋白質形成不溶性復合物，并且讓胃蛋白酶失去活性。再加上柿子中的果膠、膳食纖維等其它成分，混在一起可能形成“胃柿石”，造成消化道阻塞，從而導致腹痛。而成熟的甜柿子是可以與螃蟹一起吃的。 其實，螃蟹即使不與柿子同食，單獨食用不當時也易引起身體的胃腸道反應。《山西晚報》介紹，蟹肉是高致敏性食物，易引發腸胃不適、腹瀉、過敏等。可以說，螃蟹本身就是一種不太容易“駕馭”的食物，要吃得適量，腸胃虛弱及對蟹肉過敏的人更要避免。不僅如此，據北方網報道，受飼養環境的影響，螃蟹也容易攜帶致病微生物。如果來源不靠譜、食物不新鮮，再加上加熱不徹底，細菌沒有被殺光，就可能導致急性腸胃炎，造成腹瀉。 合肥市濱湖醫院營養科李遠碧醫師在接受《合肥晚報》采訪時提醒，只要不過量吃柿子，不吃生柿子，把螃蟹徹底煮透，自身對海鮮又不過敏，柿子和螃蟹一起吃是不會有事情的。 | 
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